Gesundheit

11.10.2024

Ganzheitliche Stressanalyse für nachhaltige Gesundheit

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Interview mit Michael Lutz von BITsoft

Michael Lutz beschäftigt sich seit Mitte der 1980er Jahre intensiv mit Gesundheitsthemen und hat mit seiner Firma BITsoft mehrere Produkte und Diagnostikwerkzeuge entwickelt, darunter den Stress Pilot® Pro. Wir sprachen mit ihm über Stressmanagement und wie der Stress Pilot® Pro die mentale Gesundheit revolutioniert.

TT-DIGI: Lieber Michael, was macht BITsoft genau?

Michael Lutz: BITsoft entwickelt seit über 30 Jahren, eng verzahnt mit Wissenschaft und Forschung, Konzepte bzw. IT-Lösungen für ein breites Spektrum interdisziplinärer und sektorübergreifender Gesundheitsthemen. Unsere Applikationen kombinieren apparative sowie fragebogengestützte Verfahren zur Erfassung, Verschaltung, Analyse, Interpretation und Präsentation umfangreicher biopsycho-sozialer Faktoren.

BITsoft widmet sich insbesondere der Messung und Analyse autonomer Stressregulationsprozesse des Individuums sowie psychischer Gefährdungspotentiale von Arbeitsanforderungen.

Welche Rolle spielt die Wissenschaft für euch?

Für uns ist dies der entscheidende Faktor und auch ein Wettbewerbsvorteil. Etwa 2/3 unserer Zeit verwenden wir für wissenschaftliches Arbeiten, in dem wir aktuelle Studienergebnisse auf Relevanz für unsere Themen prüfen und ggf. entsprechend aufbereiten. Neben eigenen wissenschaftlichen Arbeiten begleiten bzw. betreuen wir ständig Bachelor- und Masterthesen sowie Dissertationen. Insbesondere im Bereich der funktionellen Medizin und Stressforschung pflegen wir ein starkes Netzwerk.

Wie definierst du mentale Gesundheit?

Mentale Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des psychischen und emotionalen Wohlbefindens eines Menschen und umfasst die Aspekte Emotionale Stabilität, Positive Selbstwahrnehmung, Fähigkeit von Aufbau bzw. Pflege gesunder Beziehungen, effektive Stressbewältigung sowie Resilienz gegenüber Lebenskrisen. Die mentale Gesundheit ist ein dynamischer Zustand, der sich im Laufe des Lebens durch Arbeitsbedingungen, soziale Beziehungen, persönliche Erfahrungen und biologische Faktoren verändern kann.

Welche Parameter gibt es in Bezug auf mentale Gesundheit und wie wichtig ist dabei der Stress?

Emotion, Kognition, Wahrnehmung, Verhalten und weitere Eigenschaften bzw. Reaktionen sind unmittelbar und ursächlich mit dem physiologischen Phänomen Stress gekoppelt. Je nach Stressart werden unterschiedliche Stressreaktionen durch unterschiedliche Stressachsen bemüht. Vereinfacht dargestellt, führen chronischer, emotionaler, physiologischer, beruflicher, kognitiver, sozialer und traumatischer Stress zu einer hohen hormonellen Last mit pathophysiologischen Auswirkungen, die sich sowohl auf die physiologische als auch die mentale Gesundheit aus - wirken. Daher ist die Messung sowohl von Stressregulationsfähigkeit als auch den Stressfolgen ein elementarer Baustein in der Betrachtung mentaler Gesundheit.

Auf welcher Grundlage wird Stressresilienz gemessen?

Um Stress managen zu können, bedarf es eines grundlegenden Verständnisses für das Zusammenspiel von Stressoren, Stressreaktion und Stressregulation. Dies involviert sowohl Hirn und Psyche als auch Nerven-, Hormon-, Herz-Kreislauf-, Verdauungs- und Immunsystem sowie hochkomplexe Stoffwechselvorgänge. Stressmanagement bezog sich früher meist auf Erfassung, Bewertung und Verringerung von Stressoren sowie Aufbau von Resilienz. Die valide Messung der physiologischen Stressregulation (Resilienz) sowie der Stressfolgen (Allostatische Last) wurde allenfalls von Medizinern bspw. durch Bestimmung von Cortisol-Konzentration durchgeführt. Mit der Herzratenvariabilität (HRV) stand ein valides Messverfahren zur Verfügung, jedoch war die Interpretation der HRV-Daten nur Experten vorbehalten. Unser Ziel war es, mit Stress Pilot® Pro die HRV zu ent - mystifizieren und einer breiten Anwenderschicht verfügbar zu machen.

Wie funktioniert der Stress Pilot® Pro?

Der von SportMed SA vertriebene Stress Pilot® Pro misst die HRV wahlweise über Pulsclip oder Brustgurt. Über einen einminütigen Test mit Atemtaktvorgabe wird anhand betrachteter HRV-Parameter die individuelle Fähigkeit zur Regulation von Stress (Resilienz) gemessen. Die fünfminütige Ruhemessung ermittelt die Vegetative Balance, den tatsächlichen physiologischen Stress, die Regenerations- und Erholungskraft des Parasympathikus sowie eine individuelle Atemtaktfrequenz zur Aktivierung des Vagusnervs. Zudem finden sich im Stress Pilot® Pro Testverfahren zur Ermittlung der individuellen Atemfrequenz für die Regulierung akuter Stresssituationen sowie Biofeedback-Trainingsverfahren.

Was zeichnet die Partnerschaft mit SportMed SA (mobee® 360) aus?

Wir sind eng verbunden mit unserer Schwesterfirma SportMed SA. Durch die schon seit über 20 Jahren bestehende und enge inhaltliche, entwicklungstechnische sowie vertriebliche Zusammenarbeit bündeln wir unterschiedliche Kompetenzen. Während Entwicklung, Konstruktion und Vertrieb der in mobee® 360 integrierten Diagnostikprodukte die Domäne von SportMed SA ist, hat sich BITsoft auf die Entwicklung produktübergreifender eHealth-Lösungen und Konzepte spezialisiert.

Gibt es weitere Optimierungspotentiale für den Stress® Pilot?

Jede neue wissenschaftliche Erkenntnis mit Relevanz zu den Anforderungen unserer Anwender findet zeitnah Eingang in Stress Pilot® Pro. Für die nächste Entwicklungsrunde sind bereits weitere HRV-Testverfahren sowie die Berechnungen zusätzlicher, insbesondere den Funktionszustand des Vegetativen Nervensystems beschreibende, Parameter vor - gesehen. Neben den apparativen Messungen sind es aber auch die begleitenden Fragebogenverfahren, die ständig erweitert werden.

Vielen Dank für das Interview und die spannenden Einblicke!

Bild: Foto: SportMed SA